Nova znanstvena studija objavljena u časopisu Frontiers in Physiology otkrila je kako djeca raspolažu kondicijom koja je ravna profesionalnim sportašima i to onoj kategoriji sportaša kojoj je potrebna najveća doza snage i izdržljivosti kao što su atletičari, sprinteri i nogometaši.

Studija se temelji na istraživanju umaraju li se djeca jednako kao i sportaši te je otkriveno kako dječji mišići sadrže veliku otpornost na umor a to im također pomaže i pri bržem oporavku od napora.

Tijekom fizičkih aktivnosti djeca se puno prije umore od odraslih isključivo zbog smanjenog kardiovaskularnog kapaciteta i potrebe puno više napora za neke uobičajene radnje za odrasle (npr. penjanje po stepenicama koje su djeci zbog malog rasta puno teže savladive nego odraslima) no globalno uzimajući studiju u konačnici djeca raspolažu snagom i izdržljivošću koja premašuje mogućnosti većine profesionalnih sportaša.

Djeca koriste više aerobnog metabolizma pa su manje umorna tijekom intenzivnih fizičkih aktivnosti a također im se puls stabilizira puno prije aktivnih profesionalnih sportaša.

 

VEZANI ČLANCIVIŠE OD AUTORA