Iako su meditacija, joga i drijemanje učinkoviti oblici oslobađanja od stresa, slušanje glazbe jedan je od najlakših načina da potaknete dopamin. Možda imate svoju osobnu listu pjesama za smirivanje živaca, ali ova koju vam donosimo je znanstveno potkrijepljena.

Studija koju su proveli neuroznanstvenici iz Mindlab Internationala zabilježila je fiziološke odgovore sudionika na određene pjesme tijekom rješavanja složenih zagonetki. Na temelju rezultata znanstvenici su došli do 5 najboljih naslova koji predstavljaju idealnu glazbu za opuštanje.

1. Marconi Union, “Weightless”