Kako smanjiti izloženost PFAS kemikalijama

PFAS, poznate i kao “vječne kemikalije”, skupina su kemikalija koje se ne razgrađuju u okolišu. Koriste se u brojnim svakodnevnim proizvodima, što dovodi do izloženosti ljudi. Izloženost PFAS-u može imati niz negativnih posljedica po zdravlje, uključujući rak, probleme sa štitnjačom žlijezdom, probleme s reprodukcijom, smanjenu imunološku funkciju i probleme s razvojem kod djece.

Na sreću, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili izloženost PFAS-u. U ovom članku ćemo vam dati nekoliko savjeta o tome kako to učiniti.

Izvori PFAS-a

Izloženost PFAS-u može doći iz različitih izvora, uključujući:

• Tkanine otporne na mrlje i vodu: Tkanine koje se koriste u odjeći, namještaju i tepihima često su obrađene PFAS-om kako bi bile otporne na mrlje i vodu.
• Ambalaža za hranu: PFAS se koristi u ambalaži za hranu kako bi se spriječilo curenje i produljio rok trajanja hrane. To uključuje posude za papir za pizzu, kutije za mikrovalnu pećnicu i lonce za popcorn.
• Nepremaženo posuđe: Tave i tave s nepremaznim premazom često sadrže PFAS.
• Kozmetika: PFAS se može pronaći u šminci, kremi za sunčanje i losionima.
• Elektronika: PFAS se koristi u kablovima, pločama za ploče i nepropusnim prekidačima u elektroničkim uređajima.
• Proizvodi za čišćenje: PFAS se može pronaći u tepihima, sredstvima za čišćenje podova i sredstvima za čišćenje peći.

Kako smanjiti izloženost PFAS-u

Iako je nemoguće potpuno izbjeći izloženost PFAS-u, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili izloženost:

• Kupujte PFAS-slobodne proizvode kada god je to moguće. Postoji sve više PFAS-slobodnih alternativa dostupnih na tržištu. Tražite oznake “bez PFAS” ili “ne sadrži PFAS” kada kupujete proizvode.
• Izbjegavajte tkanine otporne na mrlje i vodu. Kada kupujete odjeću, namještaj ili tepihe, potražite proizvode izrađene od prirodnih vlakana poput pamuka, vune ili lana.
• Ne koristite posuđe s nepremaznim premazom. Kuhajte hranu u staklenim, keramičkim ili nehrđajućim loncima.
• Pijte filtriranu vodu. PFAS se može pronaći u vodi iz vodovoda. Korištenjem filtra za vodu možete ukloniti PFAS iz svoje vode za piće.
• Izbjegavajte proizvode za čišćenje i kozmetiku koji sadrže PFAS. Tražite proizvode koji su označeni kao “bez PFAS” ili “ne sadrže PFAS”.
• Perite ruke često sapunom i vodom. To će pomoći ukloniti PFAS s vaše kože.

Smanjenjem izloženosti PFAS-u možete zaštititi svoje zdravlje i dobrobit svoje obitelji.