Iako je uvođenje cjepiva u tijeku, mnogi od nas još uvijek žive usred rizika od pandemije COVID-19 bez zaštite i potrebna im je sva pomoć koju možemo dobiti.

Zanimljivo istraživanje međunarodnog tima istraživača sada je pronašlo malu povezanost s uporabom dodataka prehrani, što ukazuje na manje infekcija COVID-19 kod žena koje uzimaju određene vrste vitamina. Ali nemojte još žuriti s trčanjem u ljekarnu.

Prvo, važno je zapamtiti da su potencijalne prednosti multivitamina izuzetno ograničene. Liječnici općenito savjetuju da većina ljudi unosi dovoljno mikronutrijenata u prehranu da bi bili zdravi, a u prošlim studijama o zdravstvenim blagodatima vitaminskih dodataka bez dijagnosticiranog nedostatka bilo je uistinu mješovitih rezultata.

Dodaci mogu imati ulogu u podršci našem zdravlju. Cink je jedan od rijetkih mikronutrijenata povezanih s činjenicom da skraćuju tijek prehlade; onima koji su na veganskoj prehrani preporuča se uzimanje vitamina B12 za borbu protiv nedostatka vitamina. Ali odvraćanje od infekcija postaje svima poprilično teško.

U novom istraživanju zaključeno je kako oni koji su normalnu prehranu nadopunjavali multivitaminima imali su manji rizik od pozitivnog testiranja na SARS-CoV-2 za 13 posto, dok su korisnici vitamina D imali manji rizik za 9 posto, a korisnici probiotika za 14 posto. Korisnici omega-3 masnih kiselina  imali su niži rizik za 12 posto.

Ovo je promatračka studija koja se temelji na samoprijavljivanjima, što znači da nema uzročnog dokaza da su vitamini rezultirali s manje dijagnoze COVID-19. No čak i mali postotni bodovi mogu spasiti živote pa stoga ne treba zanemariti i ovo istraživanje kako bi si pomogli.

VEZANI ČLANCIVIŠE OD AUTORA