planinarenje za početnike

Kako početi planinariti i jednom ponosno stajati na vrhu planine? Šta je sve potrebno od opreme za planinarenje? Ako vam zvuči nemoguće – pokazat ćemo vam kako i vi to možete učiniti.

Prva planinarska organizacija osnovana je u Londonu, davne 1857. godine pod nazivom Alpinistički klub (Alpine club).

Jeste li od onih ljudi koji čeznu za iskustvom udaljenih mjesta, gdje podliježete zakonima prirode? Ako ste pustolov u duši i volite činiti izvanredne stvari – onda je planinarenje baš za vas!

Kako početi planinariti i što je potrebno nabaviti od opreme?

Sastavili smo za vas pregled koraka i savjeta koje preporučujemo planinarima-početnicima.

Koja su predznanja potrebna? Za početak planinarenja trebate imati jednu glavnu kvalitetu: neodoljivu volju da napustite svoju zonu udobnosti i nadmašite sebe. Sve ostalo su trening, priprema i iskustvo.

Fizička priprema. Planinarenje može uključivati dosta različite opreme, koju ćete, vjerojatno, sami morati nositi. Kako bi vaša avantura i dalje bila zabavna, trebate biti u dobroj fizičkoj formi. Trčanje, vožnja bicikla i plivanje, smatraju se najboljom pripremom za izazove planinarenja. Penjanje uz stepenice također pomaže, kao i dizanje utega koje jača gornji dio tijela, što je potrebno za nošenje teškog ruksaka.

Mentalna priprema. Planinarenje zahtijeva drugačiji način razmišljanja od sportskog penjanja. Morate biti spremni na brojne poteškoće, izazove i rizike. Vjerojatno ćete mnogo puta željeti odustati, ali vaša će mentalna snaga ovdje doći do izražaja.

Naučite osnove penjanja. Ne morate biti majstor penjanja da biste postali planinar, ali biste svakako trebali znati osnove penjanja po stijenama i korištenje opreme. Najbolji način da naučite navedeno je pohađati početni tečaj penjanja, kao i planinarska tura s vodičem, što je dobar način da testirate svoje vještine i steknete iskustvo.

Nabavite potrebnu opremu. Planinarska oprema je brojna, ali važi pravilo – smanjiti težinu ruksaka što je više moguće! Svatko treba odlučiti što mu treba na nekoj planinarskoj-turi, a što ne. To ovisi o težini terena i duljini trajanja pohoda. Iz navedenog zaključujemo – prije svega, potreban nam je dobar planinarski ruksak (20-40 l). Na vrhu popisa opreme su i kvalitetne planinarske cipele ili čizme. Dalje, trebate nabaviti: funkcionalne hlače i majicu, džemper od flisa, kišnu kabanicu, odgovarajuću zaštitu za glavu, te sunčane naočale. Za teže ture, biti će vam potrebno uže za penjanje, sigurnosni uređaj, svjetiljka, prva pomoć, višenamjenski džepni nožić i kaciga. Tu je naravno i boca sa vodom, te kutija sa hranom. Na duže i zahtjevnije planinarske ture ponesite i: kompas, GPS uređaj, dvogled, GPS sat, fotografsku opremu, rezervne baterije, vanjski upaljač, napunjen mobitel, kartu terena… Popis moguće planinarske opreme je veoma dug, a na vama je da odlučite što ćete ponijeti sa sobom, ovisno od toga na kakav pohod krećete. Uvijek imajte na umu da ćete sve to sami morati nositi po neravnom terenu i usponu!

Kada ste odlučili da se želite baviti planinarenjem, izaći u netaknutu prirodu i bolje upoznati sebe i svijet oko vas – napravite popis planinarske opreme za početnike, pa u internet-trgovinama potražite i odaberite sve potrebno, te obavite kupnju na najjednostavniji mogući način.