Usamljeni? Teško da ste sami. Ljudi svih dobnih skupina bore se s tim. Malo je tinejdžera uspjelo provesti puno vremena u školi ili s prijateljima unazad 2 godine. No, čak i prije pandemije, usamljenost je postajala sve veći problem za tinejdžere – osobito djevojke.

To je nalaz nove studije. A trend se pojavljuje u industrijskim zemljama diljem svijeta.

Uzmite Sjedinjene Države. Tamo je udio usamljenih tinejdžera skočio s 18 posto u 2012. na 37 posto u 2018. Sveukupno, tijekom tih godina, udio djevojaka koje su prijavile usamljenost u osnovi se udvostručio u proučavanim zemljama. Porast dječaka bio je nešto manji.

Nova studija povezala je sve veću usamljenost s većom potrebom za pametnim telefonima i internetom tijekom istih godina.

“Pametni telefoni nam mogu pomoći da ostanemo povezani s prijateljima”, kažu znanstvenici. “Ali oni također mogu učiniti da se ljudi osjećaju isključenima.” Djevojke se mogu tako osjećati. Jedan od razloga može biti taj što obično objavljuju više fotografija i selfija od dječaka. Studije su pokazale da ako te slike ne dobiju puno ‘lajkova’, to može utjecati na mentalno zdravlje tinejdžera.

“Jedini čimbenik koji je rastao u korak s usamljenošću bila je tehnologija”, kažu znanstvenici. Zato sumnjaju da su ta dva trenda povezana. Međutim, ova poveznica je samo korelacija. Istraživači još ne mogu dokazati da je jedno uzrokovalo drugo.

Ako tehnologija potiče usamljenost, trebamo li je prestati koristiti? “Ne, nikako”, tvrde znanstvenici. “Svatko svih dobnih skupina pokušava shvatiti kako možemo najbolje iskoristiti ove tehnologije i ostati mentalno zdravi.” Omiljeni savjet stručnjaka je: “koristite svoj pametni telefon za ono za što je dobar. Onda ga sklonite.” To uključuje odlaganje preko noći – idealno u drugoj sobi.

VEZANI ČLANCIVIŠE OD AUTORA