Dok udišem, znam da udišem. – Dok izdišem, znam da izdišem.

Ovu knjigu možete smatrati proširenom vođenom meditacijom, tradicijskim oblikom pouke u kojoj učitelj vodi učenika stazom mudrosti, a učitelj od kojeg ovoj knjizi izravno primate nauk, jedan je od najvažnijih budističkih učitelja našega vremena. Thich Nhat Hanh pokazuje nam kako nas put usmjerene svjesnosti i spoznaje može probuditi iz stanja učmale zaokupljenosti sobom, iscijeliti emotivne rane i poboljšati odnos s drugima, povezati nas s ljubavlju i čuđenjem za ovaj predivan svemir u kojem živimo te nam, napokon, pomoći da sasvim izbjegnemo okove rođenja i smrti. Iako to uvijek iznova otkrivamo već 2500 godina, zadivljuje da možemo jednim jedinim dahom možemo započeti veoma dalek i predivan put.

“Ova knjiga nije filozofska knjiga, Ona ne govori o budizmu. Ova knjiga jest budizam jer je budizam živa loza predaje s učitelja na učenika. U ovoj knjizi imate povlasticu da izravno primate nauk od jednog od najvažnijih budističkih učitelja našeg vremena. ” Melvin McLeod, glavni urednik časopisa The Shambhala Sun

Izdavač: Planetopija