Jeste li ikad igrali igricu na telefonu dok ste gledali televiziju ili YouTube? Provjerili ste društvene mreže tijekom internetske nastave? Možda ste poslali poruku prijatelju dok ste se igrali na konzoli? Ako je tako, niste sami. Zasloni su glavni dio našeg života. Danas mnogi ljudi koriste više zaslona odjednom i uglavnom rade više stvari odjednom. Ali takvo višezadaćno radno vrijeme može oštetiti našu pažnju i pamćenje – čak i kad više nismo u multitaskingu. To je nalaz nove studije. Iako se provodi kod odraslih, takvi rezultati vjerojatno vrijede i za tinejdžere.

Djeca koriste tehnologiju više nego ikad. Jedno je izvješće pokazalo da prosječni adolescent (od 8 do 18 godina) svakodnevno provodi 7 sati i 38 minuta na ekranima. Ali to je samo dio slike. Mnoga od ove djece koriste dva uređaja odjednom više od tri od tih sati. To dovodi njihovo ukupno vrijeme prikazivanja do nevjerojatnih 10 sati i 45 minuta dnevno!

“Znamo da multitasking općenito ima više štete nego koristi”, kažu znanstvenici. To znači “obično nam treba više vremena za obavljanje zadataka.” I, dodaju, “Obično napravimo više pogrešaka kada smo u multitaskingu.” Iako cijelo vrijeme živimo u iluziji kako smo produktivniji, to je zapravo samo varka.

Lošiju pažnju i pamćenje možemo pokazati čak i kad se navodno usredotočimo na samo jedan zadatak, pokazuje nova studija. “Naša pažnja ima ograničenja i snaga odvraćanja pažnje može biti velika”, dodaju znanstvenici i upozoravaju, “Trebali bismo biti svjesni kako komuniciramo s medijima” – i kako to može utjecati na pažnju i pamćenje negdje drugdje u našem životu.

Hoćemo li uhvatiti trenutak u kojemu ćemo uspjeti uspostaviti točno određenu ravnotežu  multitaskinga koji dolazi na granicu pri kojoj smanjujemo maksimalnu usredotočenost? To je teško za reći. Ono što je sigurno je činjenica da trebamo što više težiti odrađivati poslove jedan za drugim a ne više zadačno se prebacivati na više njih. Tako će nam memorija ostati svježija, produktivnija i korisnija za budućnost.