Dobar život – Najveće znanstveno istraživanje sreće

Harvardsko istraživanje razvoja odraslih, najdulje dubinsko longitudinalno istraživanja ljudskog života koje traje već više od osam desetljeća bavi se vječnim pitanjem: što čini život smislenim i ispunjavajućim? Iako se možda čini da je odgovor zamršen, istina je zapravo vrlo jednostavna: dobri odnosi.

Voditelji istraživanja Dr. Waldinger i dr. Schulz, u ovoj knjizi donose važna saznanja na temelju priča stotina sudionika koje istraživači prate od adolescentske dobi sve do duboke starosti, kao i rezultate mnogih drugih istraživanja koja su se bavila pitanjem kvalitete života. Odnosi svih vrsta – prijateljstva, ljubavne veze, obitelj, s poslovnim kolegama ili s članovima sportskog ili književnog kluba – pridonose sretnijem i zdravijem životu. Uz tople i mudre priče ova knjiga nam pokazuje kako da pronađemo smisao kroz povezanost s drugima te da nikad nije kasno da osnažimo odnose koje imamo, ili izgradimo nove.

„Ako ćete donijeti jednu odluku kojom biste mogli najbolje osigurati vlastito zdravlje i sreću, znanost nam govori da bi to trebalo biti njegovanje toplih odnosa. Svih vrsta. Kako ćemo vam pokazati, to nije odluka koju donosite samo jedanput nego više puta, iz sekunde u sekundu, iz tjedna u tjedan i iz godine u godinu. To je izbor za koji je u bezbrojnim istraživanjima ustanovljeno da pridonosi trajnoj radosti i procvatu života.“

O autorima
Dr. Robert Waldinger je profesor psihijatrije u Medicinskoj školi Harvarda, voditelj Harvardskog istraživanja razvoja odraslih te suosnivač zaklade Lifespan Research. Radi i kao psihijatar i psihoanalitičar, a također je i zen majstor (Roshi) te podučava meditaciju u Novoj Engleskoj i diljem svijeta.
Marc Schulz je suvoditelj Harvardskog istraživanja razvoja odraslih, voditelj programa Data Science i bivši pročelnik odsjeka za psihologiju i doktorskog programa kliničke razvojne psihologije na Bryn Mawru. Radi kao terapeut s postdoktoratom zdravstva i kliničke psihologije Medicinske škole Harvarda.

Izdavač: Planetopija