Thich Nhat Hanh: STRAH – Mudrost za najteže trenutke

Neustrašivost ne samo da je moguća, ona je najviša radost. Kada dotaknete nestrah, vi ste slobodni.

Čak i ako imamo sve uvjete za sreću, život je nepotpun ako se usredotočimo na prošlost ili se brinemo zbog budućnosti. Svi osjećamo strah, ali možemo naučiti kako izbjeći da nam oblikuje i kontrolira život. Omiljeni budistički učitelj Thich Nhat Hanh u ovoj knjizi istražuje podrijetlo našeg straha i osvjetljava put prema miru i slobodi kroz praksu svjesnosti. O izvornom strahu, otpuštanju strahova od budućnosti, o preobražavanju straha u ljubav uz jasan opis praksi za preobrazbu straha poput vježbi disanja ili metta meditacije, ovu malu knjigu čini velikim vodičem za umirivanje straha.

„Nitko vam ne može usaditi neustrašivost. Čak i da Buda sjedi ovdje pokraj vas, ne bi vam je mogao dati, morate sami meditirati i ostvariti je. Ako vam praksa svjesnosti postane navika, kada dođe do nekog problema, već ćete znati što učiniti.“

O autoru
Thich Nhat Hanh rođen je u središnjem Vijetnamu 1926. godine. Dom je napustio kao tinejdžer da bi postao zen-budistički redovnik. U Vijetnamu je osnovao Školu za mladež za služenje društvu, Budističko sveučilište »Van Hanh« i red Tiep Hanh.
Predavao je na Sveučilištu Columbia i na Sorbonni, bio je predsjednik vijetnamskog budističkog mirovnog izaslanstva na Pariškim mirovnim ugovorima, a Martin Luther King ml. nominirao ga je 1967. godine za Nobelovu nagradu za mir.

Od 1966. godine živio je u egzilu u Francuskoj, gdje je nastavio pisati, poučavati, baviti se vrtlarstvom i pomagati izbjeglicama diljem svijeta. Autor je brojnih knjiga na engleskom, francuskom i vijetnamskom jeziku, a na hrvatski su prevedene Ti si ovdje, Mir je svaki korak, Svijet je moj dom, Umijeće komuniciranja, Posao i Biti mir.
Umro je 2022. u rodnom Vijetnamu, u dobi od 95. godina.

Prevoditeljica Suzana Szabo

Izdavač: Planetopija, veljača 2023.